一、导致体力衰弱、身体疲倦，造成工作、学习没有精神，对生活的态度也变的黯淡无光！二、导致身体抵抗力差，免疫能力下降，身体易冒虚汗（晚上也如是）！三、导致记忆力减退、神经衰弱、失眠多梦、注意力分散、理解力下降、头脑昏迷！四、导致阴囊严重潮湿（前列腺炎）、小便色黄！五、导致阳痿早泄、腰酸背疼（肾虚）、夜梦遗精、滑精！六、导致眼神疲乏无光，眼屎增多，浑浊不清！七、导致舌后粘黄堆积，口臭难闻！同时也会导致脚气、即使日日洗脚同样秽气难闻！八、导致平日说话声音嘶哑、有气无力！九、导致头发脱落、脸部变成油型（头

发如是）！十、导致平日心乱如麻、妄想纷飞、丧失了生活的斗志！十一、导致人心产生罪恶感、恐慌不安、运气衰弱、损人福德、损人阴德！十二、手淫、自慰严重的吸走了我的精神、丧失斗志，毁誉了男人的尊严！朋友们：今年我25岁，这是我手淫、自慰十年来所受的报应！我正在全力的拯救我自己、找回我自己，自古以来邪淫

与腐败相伴相生，万恶淫为首、死路不可走！同时也愿仍然处在手淫自慰中的您开始醒悟吧！我们一起努力！我昔所造诸恶业！皆有无始贪嗔痴！从身语意之所生！一切我今皆忏悔！南无观世音菩萨摩诃萨！南无观世音菩萨摩诃萨！南无观世音菩萨摩诃萨！