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南怀瑾老师除欲方法

发布时间:2019-11-07 10:01:28作者:阿弥陀经结缘网
自己知道有这个消息时,哪!注意,就是春意荡然的时候,就要警醒,警觉,觉了以后干什么呢?拿手摸头,就是那么摸摸头,像猴子抓头一样,用这两个大拇指摸后脑,就是刺激脑下垂神经这一部分,掐,掐得舒服得很,你看你现在试试看,由太阳穴一直掐到这儿。掐了包你头脑清醒。平常都可以做,这也是还精补脑第一妙法之一,喏!掐了摇头;摇了以后转眼睛;眼睛转圈子,转个多少圈随便你,转来转去,这个眼睛近视眼都会好的,老花眼也会好的,转了以后眼睛一闭,眼睛回转来看后脑,刺激脑下垂体;鼻子吸气,轻一点了!你们不可学大声,鼻子轻轻的吸气,小腹内收几下,收了以后就擦后脑,然后打坐空掉,自然还精补脑,长生不老,就是那么一个小法子。以后自然你会慢慢地从督脉开始,有个东西拱啊!拱啊!慢慢地上来,真正精化气而补脑,到达间脑气通,也可浑然住定。这时候就不要怕妄念,妄想来了容易自去自散。如此定下去,舒服极了,当然,你说有时候用不灵呢?可能的,久而久之就灵了嘛,深信不疑。要平常多做,持之以恒。久而久之自然精神充满,精神充满自自然然达到如道家所讲精满不思淫;气满不思食,神满不思睡的境界。只要过了这个关口,这个关口是什么关?心地一关,虽然用这个法子,可是开初没有充满以前。欲念的力量大得很,所以虽然这个法子是可以降龙伏虎,把这个东西降伏下去,收回精的外用,但是身念还是靠你收心呀!还是靠你空呀!参呀!用理参通!不是在身体上摸两下,连你心念欲念也可以空掉了,那不是唯心的法门了,就是唯物论了!就是唯身的喽!不可能的,心也要你去空,不过生理与心理互相影响,真正做到了,精华内敛,欲念自然会空,所以身心两事要互相为用的,所以你说心已是无欲呀,这个自然而来呀!鬼话!须知心念还是根本。不过真能心空一念时,以后的举就无欲了,没有欲了,举是举,等于那个十岁以内的小孩睡觉一样,虽然阳举,不相干,他没有欲,所以举一回,生理的机能充沛一回,久而久之,就可以返还童真的身心。

  如果有智慧,进一步呢?依然不动,身体上阳能一发动,即刻将心念空了,欲望自然奈何不了你。可惜人没有这个大气魄的呀。没有这个大智慧呀。人能够克服性欲这一关的,太少了。多半要照应这个东西去了,照应身体上这一冲动去了,不肯不照应的。如果是大气魄,大智慧的人,忘身喽,管你的,什么东西动,你爱动就动,这一下好,气机突发。摘自《习禅录影》

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止是净水,荡于贪淫,真的得定,等于观音菩萨净瓶里的甘露,可以把身心都洗得非常空灵。贪是情与爱,淫是生理上性的冲动,尤其是青年朋友,一打坐用功就生理压迫得受不了,欲念就来了,而且用功得不好还不来喔!为何会如此?你们最困扰的就是在这个地方。因为没有得到止的清净境界,因此八风恶觉就来了,因为你的心不能止,它的力量就吹动了你,如果你真得止,得定了,它这股力量来了反而变成了你的助道品,增加了你的道力。这就是《大般若经》中所说的孔雀不怕吃毒物,而且蜈蚣,毒蛇......越吃得多,它的羽毛就越漂亮。假如没有得止的话,那这一切就空谈了! 《宗镜录略讲》

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