冬季这样洗澡，容易猝死

每天上了一天的班，身体处于一种极度紧张和疲惫的状态，有的人会选择去一些放松娱乐的场所，选择一些轻松的或者刺激的方式来排解自己的压力，但更多的人，则会选择一种比较原始的方式，那就是放上一浴缸的热水，泡上一个暖暖的澡。这种方式越来越得到众多上班族的喜欢和推崇，不仅仅是外边世界的喧哗、浮躁，更是因为天气越来越冷。但是，在冬季洗澡，并不仅仅是一件享受的事情，如果你的方式不当，很有可能会猝死，这不是恐吓，更不是臆想，而是有着科学依据的科学结论。以下，为您盘点冬季不宜洗澡的几种方式。

1、劳动后不宜立刻洗澡 不管是脑力劳动后还是体力劳动，均应休息片刻再洗澡，否则容易造成心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。

2、发烧时不宜洗澡 当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。

3、血压过低时不宜洗澡 因为洗澡时水温较高，可以使人的血管扩张，低血压的人容易发生虚脱。

4、酒后不宜洗澡 酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、浑身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。

　 5、饱餐后和饥饿时不宜洗澡饱餐后洗澡，浑身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收;饥饿时洗澡易造成低血糖，甚至虚脱、昏倒。